Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 48 человек
Аннотация
Серия | Психология. Система+ |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 144 |
Год, тираж | 2013 |
Описание и характеристики
Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
Код | 2378595 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Психология. Система+ |
Автор | |
Бумага | Классик |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 144 |
Год издания | 2013 |
ISBN | 978-5-699-64300-4 |
Раздел | Популярная психология |
Размеры | 13.5 см × 20 см |
Вес | 0.18 кг |