16+
1 отзыв
Купили 300 человек
Аннотация
| Серия | WORKOUT - фитнес-сообщество |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Страниц | 272 |
| Год, тираж | 2019 |
141 ₽799 ₽
-82%
В наличии
Описание и характеристики
аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
| Код | 2754719 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | WORKOUT - фитнес-сообщество |
| Автор | |
| Бумага | Офсетная |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Кол-во страниц | 272 |
| Год издания | 2019 |
| ISBN | 978-5-04-098078-9 |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 13.6 см × 20 см |
| Вес | 0.39 кг |