Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 74 человека
Аннотация
Серия | Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 256 |
Год, тираж | 2023 |
Описание и характеристики
В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов суммирует свою 40-летнюю практику и делится полезными рекомендациями и упражнениями.
Вы узнаете:
• как работают суставы и почему возникают их заболевания;
• как определить свою предрасположенность к таким заболеваниям;
• как самостоятельно проверить состояние суставов;
• как избавиться от боли в них;
• и что сделать для улучшения подвижности, прочности и здоровья.
Автор приводит иллюстрированные упражнения для укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и рекомендации по профилактике переломов.
«Человек, прочитавший эту книгу, узнает о себе много нового. Он определит, предрасположен ли он или нет к заболеваниям суставов, проведя простые тесты, оценит состояние своих суставов, познакомится с факторами риска развития болезней, освоит упражнения для поддержания всех суставов в хорошем состоянии, а также найдет ответы на вопросы о методах обследования и показаниях для безоперационного и хирургического лечения суставов». — Москалёв В. П., доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова
Код | 2956693 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов |
Автор | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 256 |
Год издания | 2023 |
ISBN | 978-5-04-176812-6 |
Раздел | Популярная медицина |
Размеры | 14.5 см × 22 см |
Вес | 0.36 кг |