Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

16+

Этот товар закончился, но мы подобрали похожие

18 отзывов

Купили 21 человек

Аннотация

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.

Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?

Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!

Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Описание и характеристикиХарактеристики

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.

Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?

Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!

Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!

Код2686399
СерияУниверсальные правила
Автор
Кол-во страниц448
Год издания2020
ISBN978-5-6040990-2-5
РазделСаморазвитие и личностный рост
Размеры14.6 см × 21.7 см
Вес0.6 кг