12+
Нет отзывов
Купили 17 человек
Аннотация
| Серия | Дневник самотерапии |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 248 |
| Год, тираж | 2025, 3 000 экз. |
839 ₽699 ₽-17%
В наличии
как получить заказ
Послезавтра, 16 сентября — бесплатно
- В чт, 17 сентября — от 243 ₽
- КурьеромВ чт, 17 сентября — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 18 сентября — от 558 ₽
Получить сегодня
Нет в наличии, но есть в 12 магазинах в других городах, от 699 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.
| Код | 3092840 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Дневник самотерапии |
| Автор | |
| Переводчик | Исакова Влада |
| Иллюстратор | Лоскутова Алина |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 248 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-9614-9985-8 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 2 см × 17 см × 24.2 см |
| Вес | 0.62 кг |