Серия книг Дневник самотерапии

Сначала новинки

Твердая обложка

Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

• Айлин Коэн,
• Эдрика Ричардсон

839 ₽699 ₽

Купить

Твердая обложка

Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок

• Эрин Тейлор

839 ₽699 ₽

Купить

Твердая обложка

Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения

• Гитта Джейкоб,
• Ханни ван Гендерен,
• Лаура Зибауэр

959 ₽799 ₽

Купить

Твердая обложка

Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни

• Трент Р. Кодд,
• Скотт Уолтман,
• Кейси Пирс

1 055 ₽879 ₽

Купить

Твердая обложка

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

• Джеффри Брэнтли,
• Мэтью Маккей,
• Шери Ван Дейк,
• Джеффри Вуд

839 ₽699 ₽

Купить

Твердая обложка

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

• Генри Эммонс,
• Сюзан Буржери,
• Кэролин Дентон,
• Сандра Качер

839 ₽699 ₽

Купить

Твердая обложка

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

• Мэтью Маккей,
• Стефани Кателла

839 ₽699 ₽

Купить

Твердая обложка

Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием

• Дайана Хилл

839 ₽699 ₽

Купить

Твердая обложка

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

• Кристен Эллот,
• Наташа Дуарте

839 ₽699 ₽

Купить

Твердая обложка

Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом

• Кэтрин К. Холт

899 ₽749 ₽

Купить

Твердая обложка

Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями

• Коллин Карни,
• Рэйчел Манбер

839 ₽699 ₽

Купить