Спортивное питание победителей / 4-е изд.

Name: Спортивное питание победителей / 4-е изд.
Price: 1899 RUB
Availability: InStock
Rating: 6.4 (45 reviews)
Author: Клейнер Сьюзан

Сьюзан Клейнер

12+

6.4

2 отзыва

Купили 148 человек

Аннотация

О чем эта книга Сьюзан Клейнер - один из лучших в мире консультантов по вопросам спортивного питания. В своей книге (это уже 4-е переиздание) Клейнер рассказывает обо всех тонкостях спортивного питания, дает конкретные рекомендации и помогает выстроить результативную программу. В основе книги лежат годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, что позволило вывести оптимальный способ достижения целей количественных и качественных - безопасно, легально, эффективно. Сьюзан Клейнер расскажет все про питание - для чего нужны белки, жиры, углеводы, минералы, витамины, а также поделится актуальной информацией о добавках и приведет рейтинг добавок (как давно опробованных, так и новейших). Автор книги Доктор Клейнер работала консультантом по питанию в командах Seattle Seahawks, Seattle SuperSonics, Miami Heat, Cleveland Browns, Cleveland Cavaliers и др. Среди спортсменов, которым она помогала, есть олимпийские чемпионы и победители чемпионатов мира в самых разных видах спорта. Для кого эта книга Эта книга будет полезна как профессиональным спортсменам и тренерам, так и всем тем, кто следит за питанием и хочет выстроить его правильную систему.

Серия	Сам себе тренер
Издательство	Эксмо
Переплет	Твёрдый переплёт
Страниц	448
Год, тираж	2020, 1 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 1 695 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

Лидия Беспоясова
Классная книга,ребята и девчата!!!На первый взгляд,увесистая....но сколько же в ней информации !!!!Конечно,не 10 страничек)))Цена в магазин на полке кусалась ....купила через интернет)Кстати,всем советую,так получается дешевле!)Все разложено по полочкам,четко и доходчиво изложено.Понятно даже не профессионалу и не спортсмену)Простым обывателям ,как я))Все о правильном питании,с примерами,калориями,бжу.Обоснование всего сказанного ,факты.А не просто инфа из интернета,картинки и самореклама .Потому что все это уже дико надоело!!!Хотелось прямо,четко,ясно и ёмко.В одной книге.И все это как раз здесь я и нашла .Всем очень советую )Ваша жизнь изменится !
8 лет назад
Сергей Крылов
Пожалуй одна из самых качественных книг и в плане издания и в плане публикуемого в ней материала. Для всех кто занимается силовыми тренировками, очень рекомендую данную книгу. Автор самым подробнейшим образом подошел к изложению материала. Здесь собрано практически все, что необходимо знать как начинающим силовым атлетам, так и имеющим уже багаж знаний по этой теме. Это своего рода энциклопедия, здесь собрано и принципы спортивного питания, построения мышц, интенсификация тренировок, распределение жировых запасов, сжигание жира, потребление воды. Очень много внимания уделено пищевым добавкам, планам питания и даже есть меню. Однозначно рекомендую всем тем кто в теме.
8 лет назад

Описание и характеристики

Код	2502986
Издательство	Эксмо
Серия	Сам себе тренер
Автор	Сьюзан Клейнер
Переплет	Твёрдый переплёт
Кол-во страниц	448
Год издания	2020
Тираж	1 000 экз.
ISBN	978-5-699-70824-6
Раздел	Общие вопросы
Размеры	3 см × 19.5 см × 25 см
Вес	0.97 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте

В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Спортивное питание победителей / 4-е изд.» от автора Клейнер Сьюзан . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Спортивное питание победителей / 4-е изд.» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!