Ярослава Рындина. Презентация книги «Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий» 16+
В гостях у проекта «Культурная среда» Ярослава Рындина - психолог, гештальт-терапевт, основательница центра педагогики и психологии «Ярко». Автор семинаров и бестселлеров «Садись, пять!», «Не секрет: откуда берутся дети». Ведущая собственного психологического шоу «Няня особого назначения» на канале «Ю». Ее блог читают более 300 тысяч подписчиков, а видео набирают миллионы просмотров.
На встрече Ярослава презентует свою книгу «Прости твою мать» - книгу для взрослых детей, уставших носить груз обид, и для мам, которые годами винят себя за «неидеальное» материнство.
Вы узнаете:
- что мешает нам принять своих родителей такими, какие они есть;
- как пройти сепарацию и перестать зависеть от маминого одобрения;
- как работать с чувством вины, будь вы взрослый ребенок или родитель, винящий себя за прошлые ошибки;
- как детские ожидания мешают вам строить взрослые отношения с родителями и как перестать пытаться эти отношения «починить»;
- как выйти из круга взаимных упреков и обвинений и выстроить здоровые границы.
Готовьте свои вопросы, задавайте их на встрече в «Буквоеде» на Невском, 46, 25 января в 16:00. После мероприятия Ярослава с удовольствием подпишет ваши экземпляры книги.
Вход свободный.
Прямая трансляция мероприятия будет доступна в группе Буквоеда в ВКонтакте https://vk.com/bookvoed.
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.
"Денег нет", "Я недостоин богатства", "Богатые люди всегда несчастны", "Заработать можно только нечестным путем". Вам наверняка знакомы подобные мысли. Они годами живут в подсознании, отравляя нашу жизнь и блокируя финансовый поток.
Этот сборник статей научит вас распознавать и обезвреживать ядовитые установки, мешающие зарабатывать, сохранять и приумножать деньги. Над ним работали 25 опытных психологов, коучей и финансовых экспертов — включая Анастасию Кайтукову, Ярославу Рындину, Лину Дианову и Веру Дейногалериан. Каждый автор предлагает свой уникальный метод: от транзактного анализа и расстановок до телесных практик и работы с внутренним ребенком. Помимо теории авторы дают проверенные упражнения, которые помогли сотням клиентов нейтрализовать свои главные денежные установки-паразиты и обрести финансовую независимость.
Мы годами пытаемся "починить" маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново. Эта книга - не только о наших мамах, но и о нас самих - тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непосильные требования, коря себя за ошибки и усталость, за то, что тоже когда-то было трудно. Она о том, как выйти из круга обид и вины. Как начать жить своей жизнью и не зависеть ни от маминого одобрения, ни от её мнения, ни от её поступков. Написанная психологом и педагогом Ярославой Рындиной, она приглашает встретиться с настоящей, живой матерью — перестать её демонизировать и исправлять.
И простить её. Не ради неё, а ради себя. Чтобы наконец почувствовать себя свободными.