В нашем интернет-магазине в широком ассортименте представлены книги о спорте и самообороне. Среди них каждый сможет найти издание себе по душе.

Зачем читать книги о спорте и самообороне

• Для получения информации от компетентных источников. Большинство из таких книг написано профессиональными спортсменами и тренерами. Поэтому в них содержатся действительно полезные рекомендации, следуя которым можно достичь хороших результатов без вреда для организма.
• Для мотивации. Покупка подобной литературы может стать хорошим толчком для занятий спортом. Желательно, чтобы она всегда стояла на видном месте. Различные самоучители не только содержат теоретическую информацию, но и дают советы, как заставить себя заниматься спортом.
• Чтобы начать правильный образ жизни. Многие книги о спорте содержат советы по правильному питанию и ведению здорового образа жизни. Все это в комплексе поможет улучшить физическую форму и самочувствие, развить силу и выносливость, а также оздоровить свой организм.
• Чтобы почувствовать уверенность в себе. Занятия спортом и владение приемами самообороны придают человеку уверенность в себе, помогают победить различные комплексы. Поэтому такие книги станут отличным средством на пути к самосовершенствованию.

Категории книг о спорте и самообороне

Весь ассортимент можно разделить на следующие категории:

1. Биографии известных спортсменов и тренеров. В эту категорию входят книги о жизни Джеки Чана, А.Фергюсона, З.Ибрагимовича, Л. Месси, К.Роналду, С.Джерарда, М.Али, А.Кержакова, С.Ковалева. В них рассказывается о том, как обычные люди достигали больших высот в спорте, поэтому такая литература станет отличным мотиватором.

2. Книги по правильному питанию. В них рассказывается о том, как организовать для себя правильное питание, которое поможет увеличить эффективность тренировок.

3. Пособия по шахматам. В этой категории представлены пособия по шахматам для взрослых и детей, новичков и профессионалов. В них приводятся правила этой игры, основные тактики и стратегии, рассматриваются интересные схемы.

4. Книги по отдельным видам спорта. Сюда входит литература про футбол, хоккей и другие виды спорта, носящая информационный характер.

5. Книги-тренеры. В них приведены советы, приемы, стратегии, помогающие освоить конкретный вид спорта.

6. Книги по самообороне. В этой категории представлена литература по различным боевым искусствам – ушу, дзюдо, джиу-джитсу. В ней приведены основные элементы базовой техники и приемы. Также в ассортименте представлены учебники по самообороне, которые рассказывают о том, как выжить в уличной стычке. С помощью таких книг можно на любительском уровне освоить боевые искусства и научиться защищать себя и окружающих.

Приобрести лучшие книги про спорт и самооборону в нашем интернет-магазине очень просто. Достаточно положить понравившийся экземпляр в корзину и оформить заказ. Мы быстро доставим его по указанному вами адресу.