Главная
Каталог
Книги
Научно-популярные книги
Медицина и здоровье
Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

Книги про здоровое питание

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Бретт Блюменталь

549 ₽648 ₽

Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день

Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день

599 ₽707 ₽

Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию

Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию

Нико Риттенау

691 ₽1 356 ₽

Печень в норме. Программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях

Печень в норме. Программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях

Кристи Киркпатрик

661 ₽1 297 ₽

Матрица безысходности Как жить в городе в гармонии с природой

Матрица безысходности Как жить в городе в гармонии с природой

Виталий Яковлев

999 ₽1 179 ₽

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Камилла Норд

699 ₽825 ₽

Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность

Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность

Сергей Бубновский

459 ₽919 ₽

Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20, и в 70 лет!

Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20, и в 70 лет!

Майя Гогулан

549 ₽648 ₽

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Кирилл Маслиев

949 ₽1 120 ₽

Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта

Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта

Ирина Пигулевская

829 ₽978 ₽

Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики

Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики

1 699 ₽2 005 ₽

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Ади Зусман

294 ₽589 ₽

Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Минди Пельц

929 ₽1 096 ₽

Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль

Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль

Гэри Шайнер

691 ₽1 356 ₽

Формула красоты Глюкоzы

Формула красоты Глюкоzы

Глюк'oZa

1 399 ₽1 651 ₽

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

Владимир Демченко

549 ₽648 ₽

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Елизавета Гильман

449 ₽530 ₽

НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Карина Кикимора

518 ₽1 037 ₽

Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов

Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов

Олег Абакумов

1 199 ₽1 415 ₽

Диабет? Нет!: книга-практикум: система питания из трех этапов с рецептами завтраков, обедо и ужинов

Диабет? Нет!: книга-практикум: система питания из трех этапов с рецептами завтраков, обедо и ужинов

Юлия Резникова

879 ₽1 037 ₽

Активное долголетие

Активное долголетие

Александр Микулин

429 ₽506 ₽

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога

Сергей Вялов

649 ₽766 ₽

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

7.7

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

Мария Блинова

В магазинах сети

Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!

Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей!

Василий Генералов

1 349 ₽1 592 ₽

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Павел Петков

799 ₽943 ₽

Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

Иен К. Смит

799 ₽943 ₽

Вернуть энергию. Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Вернуть энергию. Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Молли Малуф

799 ₽943 ₽

Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму

Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму

Джулия Бионди

579 ₽683 ₽

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

2 099 ₽2 477 ₽

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Ричард Джонсон

1 199 ₽1 415 ₽

Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей

Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей

Елена Мотова

699 ₽825 ₽

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Николай Стяжин

629 ₽742 ₽

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Сергей Малоземов

699 ₽825 ₽

Напоминалки для осознанной жизни (с фото автора)

Напоминалки для осознанной жизни (с фото автора)

Дарья Савельева

579 ₽683 ₽

50 полезных пищевых привычек

50 полезных пищевых привычек

Сергей Малоземов

549 ₽648 ₽

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ари Уиттен

1 149 ₽1 356 ₽

Золотая система здоровья Ниши

Золотая система здоровья Ниши

Кацудзо Ниши

629 ₽742 ₽

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

Сергей Леонов

899 ₽1 061 ₽

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON Pocketbooks

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON Pocketbooks

В магазинах сети

Рабочая тетрадь по интуитивному питанию. Десять принципов развития здоровых отношений с едой

Рабочая тетрадь по интуитивному питанию. Десять принципов развития здоровых отношений с едой

2 899 ₽3 421 ₽

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Мария Кардакова

949 ₽1 120 ₽

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Нурия Рур

749 ₽884 ₽

Меню для всей семьи. Просто и полезно

Меню для всей семьи. Просто и полезно

Александра Ситнова

949 ₽1 120 ₽

Твоё тело

Твоё тело

Елена Хромина

949 ₽1 120 ₽

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

Стиг Бенгмарк

471 ₽943 ₽

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Шон Стивенсон

529 ₽624 ₽

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

В магазинах сети

Ешь и худей: Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Ешь и худей: Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Юлия Сафронова

2 199 ₽2 595 ₽

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

9.1

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Женя Донова

729 ₽860 ₽

Мы не знаем, что едим

Мы не знаем, что едим

Кристин Лолес

929 ₽1 096 ₽

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды

Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды

Юлия Верклова

749 ₽884 ₽

От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье

От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье

Талия Мирон-Шац

1 199 ₽1 415 ₽

Основы лечения питанием на началах энергетики

Основы лечения питанием на началах энергетики

Максимилиан Бирхер-Беннер

1 199 ₽1 415 ₽

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Алексей Гордовский

899 ₽1 061 ₽

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

1 199 ₽1 415 ₽

Человеку мало века

Человеку мало века

Федор Углов

699 ₽825 ₽

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Лиза Левитт Гейнсли

849 ₽1 002 ₽

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Дрю Рэмси

1 049 ₽1 238 ₽

Дыхание по Стрельниковой - для тех, кому за 50…

Дыхание по Стрельниковой - для тех, кому за 50…

Михаил Щетинин

579 ₽683 ₽

50 полезных пищевых привычек

9.1

50 полезных пищевых привычек

Сергей Малоземов

849 ₽1 002 ₽